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“20kg 감량했어요” 다이어트 성공 연예인들, 비법으로 OO 언급했다
살과의 전쟁에서 달콤한 승리를 거머쥐기란 쉽지 않다.
매번 새롭게 각오를 다잡아봐도 결국 씁쓸한 패배를 맛보게 된다. 마음과는 달리 정작 몸은 무심하게도 '쉽게' 변화하지 않는다.
MBC '나혼자산다'
연예인들도 예외는 아니다. 배우로서 혹은 가수로서 대중에게 완벽한 모습을 보이기 위해 다이어트를 위한 자기관리에 많은 시간과 노력을 쏟아붓는다. 여기에는 그들의 숨은 노력과 비법이 존재한다.
오늘은 인생을 바꾼 스타들의 다이어트 팁 '팥물 다이어트'에 대해 알아봤다.
TV조선'내몸사용설명서'
365일 다이어트를 품고 사는 사람이라면, 팥물 다이어트를 한 번쯤 들어봤을 것이다. 몇 년 전부터 박신혜, 이하늬, 김슬기 등 다양한 연예인들이 팥을 이용한 다이어트로 체중감량에 뛰어난 효과를 봤다고 말한 적 있다. 특히 빅뱅의 탑은 팥물 다이어트로 40일 만에 20kg을 감량했다고 밝혀 화제가 되기도 했다.
팥의 효능은 우리가 생각하는 것보다 더 놀랍다. 사포닌이라는 성분이 함유된 팥은 강한 항산화 작용을 해 콜레스테롤과 중성지방을 낮추고 고혈압과 동맥 경화를 예방한다. 또 이노작용을 활발하게 도와줘 불필요한 수분과 노폐물을 배출시킨다.
몸 안에 있는 나쁜 노폐물이 빠져나가면서 체내 순환이 잘 되고 결국 체중 감량과 함께 피부까지 좋아진다.
배변 활동은 물론 부기나 염증을 빼주는 데도 탁월한 효과를 보인다.
그러나 이렇게 뛰어난 팥의 효능을 인지하고 있음에도 매번 팥물을 끓여 먹기란 쉽지 않다. 여러 가지 복잡한 과정을 거쳐야 하기에 번거롭고 귀찮기 때문이다.
채널A '나는몸신이다'
이 때문인지 최근 한 포 뜯어 물에 타 먹으면 동일한 팥물 다이어트 효과를 볼 수 있다며 입소문 난 제품 하나가 눈길을 끌고 있다.
실제 섭취해본 네티즌들은 "2주 동안 꾸준히 마셔주니 변화가 눈에 띄게 보입니다", "아침만 되면 눈 위에 소시지가... 눈 뜨자마자 쏙티 마시고 아침 붓기 빼요", "식수만 쏙티로 바꿔줬을 뿐인데 투턱살 없어진 거 보이시나요... 붓기만 빼도 얼굴이 달라져요" 등 반응을 보이며 극찬하기도 했다. (바로가기)
셔터스톡
# 비법이 뭔가요?
스틱에는 국내산 팥 90%, 부기 제거에 탁월한 율무와 호박, 항산화와 해독에 좋은 레드비트, 부종 개선에 효과적인 옥수수수염 등의 원료가 배합됐다.
이에 2주 동안 꾸준히 마셔줄 경우, 간의 해독은 물론 몸 속 나트륨과 수분을 배출 시켜 체중 감량의 효과를 빠르게 볼 수 있다. 또 비타민B가 풍부해 탄수화물의 소화 흡수 및 피로감 개선, 기억력 감소 예방에도 도움을 준다. 열과 땀이 많은 사람에게 특히 좋다.
2023년, 새해 계획으로 어김없이 '다이어트 성공'을 다짐했다면, 오늘부터 건강에도 좋고 체중 감량에도 탁월한 '팥물' 다이어트로 관리를 시작해보는 건 어떨까. 노폐물을 모조리 배출시켜 붓기 소멸과 체중감량까지 두 마리 토끼를 잡을 수 있을 것이다.
쏙티 다이어트는 국내 최저가 1만원대로 판매되고 있으니 아래 링크를 참고해보자.
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비누 집착광공이 추천.. 기미 지워주는 '클렌징바' 화제얼굴은 각질과 피부 세균의 분비물, 먼지, 대기 오염물로 범벅이 되어있다. 이런 노폐물을 제거하려면 꼼꼼한 세안이 필수다.클렌징 상태에 따라 다음 단계에 바르는 제품 흡수력이 달라지기에 스킨 케어의 시작은 '클렌징'이라 할 수 있다. '세수만 잘해도 피부가 예뻐진다'는 말이 있든 어떤 클렌징 제품을 사용하느냐에 따라 피부 컨디션은 천차만별로 바뀐다.셔터스톡클렌저 하나만으로도 다양한 피부 관리는 물론 기미, 잡티, 속 건조까지 빠르게 해결할 만한 제품은 없을까.이러한 필자의 마음을 읽기라도 한 듯 최근 자극 없이 기미 클렌징까지 가능한 신박한 비누가 나왔다.이하 트라넥 뷰티바일명 잡티 지우개라고 불리는 '트라넥 뷰티바'다. 사용 2주 후 멜라닌 기미 뿌리를 88% 감소시켜준다며 입소문 탄 유일무이한 세안 비누로 안색 개선 효과도 뛰어나다는 반응이 자자하다.한 두 번의 사용만으로도 피부 브라이트닝 효과를 느낄 수밖에 없는 이유는 '4가지 미백 성분' 덕분이다. 뷰티바에는 피부 손상을 방지하는 트라넥사믹애씨드, 색소를 억제하는 나이아신아마이드, 피부장벽을 강화하고 피부노화를 방지해줄 아스코빅애씨드와 아스타잔틴 성분이 함유됐다.이 밖에도 피부트러블로 스트레스받는 사람이라면 알고 있을 3가지 진정 성분(병풀 추출물, 어성초, 티트리)이 배합돼 과다피지, 모공케어는 물론 문제성 피부에도 도움을 준다. 피부 장벽 강화와 피부 속 노폐물 배출에 탁월해 기미·잡티 개선에 특별한 효과를 보인다.또 다른 차별점은 '수분 보호막 생성'이다.세정력 강한 폼클렌징이나 일반 비누는 사용 후 피부 당김이 심해 사용이 꺼려진다. 반면 트라넥 뷰티바는 올리브오일이 배합되어 세안 후 당김이 없는 건 물론, 촉촉한 보습감까지 느낄 수 있어 속건조가 있는 사람에게 특히 호응이 크다. (식약처인정 비자극판정)홍조 등의 붉은기 진정은 물론 실제 임상 실험으로 입증된 색소침착 감소 효과로 꾸준하게 사용할 경우, 기미와 검버섯은 물론 거무튀튀한 흑드랑이도 새하얗게 만들 수 있다.쌀뜰물로 세수하고 난 뒤의 느낌과 동일하고 상큼함이 톡톡 터지는 허벌그린 향에 세정력과 수분 보호막 생성도 탁월해 얼굴뿐 아니라 바디에도 사용 가능하다.아주 조금만 문질러도 풍성하고 조밀한 거품이 생긴다.구매자들은 "세안 후 당김 없고 한두 번 사용해도 즉각 톤업되는 느낌이 신기하다", "다른 건 몰라도 얼굴 환해지는 건 최고다. 이런 클렌저는 처음", "사용 후 속광도 올라오고 기미도 옅어짐. 재구매율 높은 제품에는 이유가 다 있다", "칙칙했던 23호 피부, 이제 17호 써요... 10살은 어려진 기분" 등의 간증 후기를 남겼다.60초 세안으로 생기 가득 빛나는 피부를 만들어줄 '트라넥 뷰티바(4개, 거품망 1개)'는 택샵에서 60% 할인 최저가 19,800원에 구매할 수 있으니 참고해보자. (8개+거품망 2개 구매 시 31,900원)안지현 2024.04.16조회수 1760
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